Séances de Yoga en entreprise

LE YOGA, en entreprise, quels intérêts?

Dans un premier temps, les bienfaits seront surtout d’ordre physique: flexibilité, mobilité,

force, vitalité, habilité à se relaxer, meilleur sommeil, et, en général, meilleure santé grâce

à la tonification des muscles, du squelette et des systèmes cardio-vasculaire, nerveux,

immunitaire, endocrinien, digestif...

La pratique de YOGA posturale est un outil efficace dans le cadre de la Prévention des maladies

professionnelles musculo-squelettiques, lombalgies ... Permet la correction de mauvaises

postures liées aux différents métiers de votre entreprise et contribue à la bonne santé globale de

vos collaborateurs...

Rapidement, la pratique consciente du yoga aura aussi des effets remarquables au

niveau du mental dans la vie de tous les jours, concentration et créativité accrues et,

surtout une meilleure connaissance de soi améliorant la relation aux autres.

Le YOGA peut également :

• diminuer les accidents du travail, les malfaçons grâce à une concentration accrue,

• augmenter la créativité de vos équipe

• contribuer à améliorer les relations humaines inter-métiers, inter- services et intra et

inter hiérarchiques au sein de votre entreprise.

Le YOGA est un outil efficace dans le cadre de la GESTION DU STRESS.

Avec une pratique soutenue, le YOGA peut avoir des effets surprenants au plan

émotionnel. Suite à la pratique du yoga, bientôt l'on peut remarquer un meilleur contrôle

des réactions des fuite face aux défis du quotidien et donc, une importante réduction du

stress.

DE PLUS...

Avec la mise en place des séances régulières de YOGA, vous faîtes profiter à vos

collaborateurs d’un avantage social innovant :

• vous confortez votre image « d’entreprise prenant soin de ses salariés »

• vous favorisez l’écoute, le dialogue au sein de votre entreprise

• vous renforcez la cohésion sociale

• vous fidélisez vos collaborateurs et réduisez les coûts liés au turnover

• vous attirez les meilleurs candidats

• votre image séduit tous vos partenaires, fournisseurs, clients...

MODALITES PRATIQUES:

Disposer d’une salle bien chauffée (de réunion), au calme et de 2 à 3 m2 par

Pour un devis contactez moi à l'adresse: claudiacelisyoga@gmail.com

ou appelez le 06.16.42.18.41

N°SIRET : 80474956200042